体調を崩して１週間以上経ちました💦
だいぶ良くなってきたので、今週は病院１回ですみそうです🏥
病院行くのも待ち時間長いし、結構疲れてしまうのでとりあえず一安心☺️
具合悪い時は ずっと横になっていたので、食欲があまりなかったのですが、薬を飲まないといけないので１日３食食べてました。
久しぶりに体重を計ったら痩せてたのですが、体脂肪は減ってない…
動いてないからかぁ～😔
元々体力ない方だけど、もっと無くなってしまったので、少しずつ体力をつけたいと思います！！
ウォーキングか室内自転車を考えています。
どちらも長い時間するの好きじゃないけど、頑張らなくちゃ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
何か白髪も増えててショック😱
動かないと色んな面で影響が出てしまうのね…
今月から始まる新ドラマ、表にしてみました😊
(少ないから表ってほどじゃないけど💦)
見たいドラマが、明日から始まるので楽しみです🎵
最近暖かくなってきたので、夜湯たんぽは要らなくなってきました。
朝起きたらベッドから落ちてることがあって😓
(どんだけ寝相悪いの🤣🤣🤣）
最後まで読んでくださりありがとうございます🙇♀️
